Fra mig til dig, Tips til dig

24 Ferietips

Rebeccas 24 juleferietips Ferietiden er lige om hjørnet for mange og det kan hurtigt blive en stresset tid, en periode, hvor der kan opstå uforenelige traditioner, følelser af vrede eller ensomhed, tiden kan være præget af modsatrettede eller usagte forventninger, misforståelser, kompromisser, fastlåste familiemønstre, skænderier og der kan herske dårlig stemning rundt omkring i hjemmene.… Read More 24 Ferietips

Dig, Tips til dig, Yoga

Yoga for bedre søvn

Uro og søvnmangel Kender du det, når du lægger dig på puden, sætter alarmen og slukker lyset- så fortsætter hovedet sin larm? Du stresser yderligere over dit tankemylder, når du ved at timerne hurtigt bliver færre og du ser hvileløst op i loftet. Du prøver at læse en bog, tjekke din telefon og tanker om… Read More Yoga for bedre søvn

Dig, Parforhold, Tips til dig

Berøring og hudsult

Hudsult Det er ikke kun i singletilværelsen, at du kan føle hudsult. Som begrebet antyder kan din hud være sulten. Berøring er vigtig for menneskers velbefindende og nogle craver det mere end andre. Vi kan meget hurtigt få sat berøring i kasser, for på den måde at forstå berøring bedre: Den kærlige/ seksuelle berøring mellem… Read More Berøring og hudsult